CHALLENGE DU DOS

Challenge du dos

Dates des prochains challenges

01 septembre 2021 – 15 septembre 2021 – 01 octobre 2021 – 15 octobre 2021 – 01 novembre 2021 – 15 novembre 2021 – 01 décembre 2021 – 15 décembre 2021

 

PROCESSUS

 

Durée du challenge : 30 jours

Durée journalière : 5 minutes 

Exercices :

  • À intégrer dans votre quotidien
  • Vidéos explicatives
  • Possibilité d’être corrigé en envoyant vos vidéos
  • Suivi professionnel, individualisé  et quotidien

 

AVANTAGES

 

  • Moins de douleurs au quotidien
  • Renforcement de la musculature de votre dos
  • Amélioration de la mobilité de votre corps
  • Création de nouvelles habitudes de vie
  • Bien-être pour l’esprit
  • Suivi via l’application mobile avec accès en tout temps aux exercices

INSCRIPTION

 

  • Télécharger l’application Vidalmovement via les liens ci-dessous ⬇️
  • Créer un compte
  • Payer l’inscription
  • Suivre les instructions du challenge du dos

TARIFS

 
  • PRIX : 59.-

 

  • TWINT : +41 79 609 33 76
  • Coordonnées bancaires :

Diego Vidal
Banque Raiffeisen Saxon
CH75 8057 1000 0145 9853 1
Route de la Tsatonire 32
1965 Savièse

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