PROGRAMME DE COORDINATION + DE MOBILITÉ 

PROCESSUS

Travailler les capacités de coordination et la mobilité avec:

• Un coach privé
• Un suivi personnalisé
• Une application mobile
• Une évolution des exercices
• Des corrections personnalisées (via vidéos)
• Une manière ludique

AVANTAGES

• Pas le temps à disposition lors des entraînements
• Combler le déficit des capacités de coordination
• Améliorer le manque de mobilité articulaire et musculaire
• Comprendre et maitriser ses mouvements corporels
• Lutter contre la sur-spécialisation dans les disciplines sportives

INSCRIPTION

• Télécharger l’application Vidalmovement
• Créer un compte
• Payer l’inscription
• Suivre les instructions du programme de coordination et mobilité
• TWINT : +41 79 609 33 76
• Coordonnées bancaires :

Diego Vidal
Banque Raiffeisen Saxon
CH75 8057 1000 0145 9853 1
Route de la Tsatonire 32
1965 Savièse